调整汽车大灯需遵循以下步骤，确保安全性和合规性：

一、调整前准备

选择合适场地

选择昏暗、平坦的场地，如地下车库，车头正对垂直墙面，距离5-6米。

车辆状态调整

- 空载或按日常载重调整车辆，载重不同会影响灯光角度。

- 调整轮胎气压至一致，确保车身水平。

二、基础调节方法

车内调节

- 通过方向盘左侧或中控区的滚轮调节旋钮调整灯光高度，数字越大灯光越低（部分车型相反）。

- 若滚轮调节无效，需手动调节大灯总成后的螺丝（六角扳手、梅花套筒等）。

机械微调

- 打开发动机盖，找到大灯总成后的上下调节螺丝，使用工具调整使灯光与墙面标准线吻合。

- 标准线设置：近光灯中心到地面距离约70cm，远光灯约72cm。

三、精细调整技巧

单侧灯光调整

- 调节时用厚布遮挡一侧车灯，逐一调节另一侧光束位置。

特殊位置调整

- 右侧灯光可略高于左侧10cm，提升右侧路肩可见度。

四、校准与检查

标准线验证

- 让180cm人站在车前6米处，近光灯光束不应高于臀部；远光灯应与地面平行。

- 若灯光偏移，需重新标记墙面标准线并调整。

功能测试

- 调整后开启夜间行车模式，检查远光是否与地面平行，近光是否在30米处形成两个重合点。

注意事项

车型差异：

不同车型调节位置和工具可能不同，建议查阅车辆手册。

自动调节功能：部分车型（如自动水平高度调节）无需手动调整，但可通过中控按钮操作。

安全提示：调整后需在夜间或低光照条件下试驾，确保效果符合法规要求。

通过以上步骤，可确保大灯角度和高度符合安全标准，提升行车安全性。