选择火车硬座最佳座位需结合舒适度、便利性和个人需求，以下是综合建议：

一、核心推荐位置

靠窗座位

- 可靠近自然光线，适合短途旅行时休息或小睡，能头枕窗台或趴桌使用颈枕。

- 但需注意高峰期可能较吵，且阳光直射可能影响舒适度。

靠过道座位

- 上下车方便，减少拥挤感，适合需要频繁活动或搬运行李的乘客。

二、其他考虑因素

车厢选择

- 动车组建议选择中间车厢（如5号或9号），远离机车噪音；普通列车可优先考虑尾部车厢（如4号或0号），减少震动。

座位号规律

- 多数列车座位号尾数为0、4、5、9的为靠窗，尾数为2、3、7、8的为靠过道。

特殊需求

- 晕车者可选靠头方向；身高较高者建议选腿部空间较大的座位（如靠近过道或厕所）。

- 带小孩或行李较多的乘客可优先选择靠近行李架的座位。

三、购票建议

通过12306等平台购票时，可提前查看座位余票，结合上述规则选择最优座位。

综上， 靠窗或靠过道是硬座的最佳选择，但需根据具体列车类型、旅行时长和个人需求灵活调整。