调整汽车空调的步骤如下：

打开窗户再开空调

在炎热的夏季，尤其是当车子在外面暴晒一定时间后，车内温度较高，此时不宜立刻打开空调。建议先打开车窗，过两三分钟后再开空调，这样不仅可以将车内有毒气体进行排出，而且这样做空调的冷风会将热风从车窗挤出，使降温效果更显著。

注意车内空调温度的调整

避免将空调温度调至过低，这不仅浪费能源，还会对发动机和车内硬件造成不必要的负担。一般建议设定在23-25摄氏度，既舒适又节能。

长时间处在低温当中，一下车内外温度差过大，会导致身体内分泌失调等不良症状的出现，就是俗称的空调病。

合理设置风速

风速的大小也需要根据实际情况进行调节。如果风速过小，会影响制冷或制热效果；如果风速过大，不仅会增加噪音，还会使车内的灰尘和杂物飞扬，影响空气质量。

调整出风口角度

根据风向，调整出风口位置。直吹面颊可能会引起不适，而朝上吹风则能更好地分布冷气，让车内整体降温。

在冬季开暖气时，则应将出风口向下，让热空气更好地在车内循环。

选择循环模式

车启动时，选择“外循环”有助于排出车外的热气，约10分钟后切换到“内循环”，保持车内空气新鲜。长时间驾驶后，记得再次切换，以防空调内部积聚细菌。

开启自动空调功能

某些现代汽车提供了自动空调功能，能根据车内外温度自动调整，对于不熟悉操作的车主来说，无疑是个省心的选择。

定期开大风量

定期开大风量还可以将空调风道内表面的浮尘吹出，保持空调清洁。

使用除雾功能

如果你的车配备了专门的除雾按钮，那么挡风玻璃起雾时，就可以按下它，开启对前挡和后挡风玻璃的除雾。

合理设置温控旋钮

在冬季，将温控旋钮调至红色区域或设置一个合适的温度，一般建议在20°C~24°C最为适宜。

通过以上步骤，可以有效地调整汽车空调，使车内环境既舒适又节能。