调节汽车空调冷暖风的步骤如下，综合多个权威信息源整理而成：

一、基础操作步骤

控制面板布局

通常位于方向盘下方或中控台，左侧为冷风开关（蓝色），右侧为暖风开关（红色），中间为冷暖混合调节按钮。

冷风调节

- 将左旋钮或按钮旋转至蓝色区域（制冷档）；

- 按下AC键启动制冷模式，部分车型需配合温度调节旋钮设定目标温度。

暖风调节

- 将左旋钮或按钮旋转至红色区域（制热档）；

- 冬季制热时无需开启AC键，直接通过旋钮调节温度即可。

二、高级功能设置

风量与风向调节

- 部分车型通过中控旋钮调节风量大小，部分车型需按模式键选择吹风模式（如单区、双区、玻璃、脚部等）；

- 遥控器通常支持语音控制风速和模式切换。

自动气候控制

- 设定目标温度后，系统会自动调节冷暖风切换，部分车型需配合外循环模式使用。

三、注意事项

温度设置建议

- 夏季建议将温度设定在24-26℃，冬季23-25℃，避免温差过大导致身体不适；

- 使用自动模式可减少手动调节频率。

节能技巧

- 开启暖风时先启动发动机预热（怠速1-2分钟或低速行驶），避免直接开启冷风导致油耗增加；

- 夏季优先使用自然风或外循环，减少空调负荷。

系统检查

- 若空调无响应，检查电源、压缩机是否正常，或尝试重启车辆。

通过以上步骤，可灵活调节冷暖风温度、风量及模式，满足不同场景需求。