汽车倒车起步的正确步骤如下，综合多个权威来源整理如下：

一、准备工作

调整座椅与后视镜

确保座椅位置便于操作踏板，双手自然握住方向盘。后视镜需调整至清晰可见后方及两侧路况。

检查车辆状态

- 确认档位处于N档或R档（倒车时使用）；

- 检查手刹是否拉紧，轮胎方向是否正确。

二、倒车起步步骤

挂入倒车档

- 踩住脚刹，将档位从D档拉至R档（倒车时直接挂R档，无需经过N档）；

- 若车辆配备倒车雷达，可参考提示调整车速。

松开手刹并确认停稳

- 松开手刹后，轻踩刹车踏板确认车辆完全停稳，避免突然移动。

起步操作

- 踩下脚刹，将档位从R档拉至N档（倒车结束）或D档（坡道起步）；

- 启动发动机，等待仪表盘指示正常（约10-15秒）；

- 缓慢松开脚刹，同时轻踩油门，待车辆平稳起步后完全松开油门。

三、注意事项

坡道起步技巧

- 坡道起步时，先挂R档，松手刹后轻抬离合器，通过发动机怠速缓慢起步；

- 若车头有上翘趋势（转速约1500转），需快速松手刹并微调离合器。

速度控制

- 倒车过程中全程使用离合器控制车速，避免频繁踩刹车；

- 坡道起步时车速不宜过快，防止后溜。

环境观察

- 通过后视镜、车窗及倒车影像确认后方无障碍物，侧方空间充足；

- 熟悉车辆档位位置，避免挂错档位。

四、特殊场景处理

手动挡车型：

倒车起步时需配合离合器操作，建议低速起步并逐步加速；

自动挡车型：倒车时直接挂R档，通过油门控制车速，无需操作离合器。

通过规范操作步骤和注意事项，可有效提升倒车起步的安全性。若需进一步学习，建议在空旷场地反复练习。