一、正确系法步骤

调整安全带高度

- 按下B柱上的调节开关，根据驾驶座位置调整安全带至合适高度，确保肩带能斜跨胸部中央，避免割伤颈部或滑落。

调整肩带位置

- 肩带需跨过胸腔，斜挎在锁骨处，避免勒脖子、擦脸或放在腋下。孕妇需将腰带置于肚子下缘以下，肩带从头部侧跨至侧腹部。

调整腰带位置

- 三点式腰带应紧贴髋骨，避免系在腰部。调整至髋部最下方，利用盆腔骨骼分散冲击力。

固定安全带

- 插入安全带插头至卡槽，拉扯检查是否牢固。若过松需重新调整，过紧则调整松紧度（留两指宽为宜）。

二、注意事项

调整坐姿

- 坐姿需保持背部挺直，双手平伸时手腕位于方向盘高度，腿部呈90度弯曲，便于紧急制动时反应。

安全带状态检查

- 定期检查安全带是否有磨损、断裂或卡扣故障，发现异常需及时更换。

特殊人群调整

- 孕妇需特别注意腰带位置，避免压迫腹部器官；儿童需使用适合年龄和身高的安全座椅或增高垫。

避免错误习惯

- 系安全带时切勿折叠或打结，锁扣需完全卡入听到“咔哒”声后方可松开。

三、安全带作用

安全带通过肩带和腰带的协同作用，在碰撞时有效缓冲惯性力，将驾乘人员固定在座椅上，降低伤亡风险。正确佩戴是保障行车安全的关键措施。

若需进一步了解安全带维护或汽车安全知识，建议参考车辆说明书或专业机构指导。