一、生活态度类

松弛感：

表达对快节奏生活的解压态度，如“愿你被生活‘硬控’，时刻保持‘松弛感’”。

干饭人：

形容热爱饮食的人，衍生出“干饭了，干饭了”等网络热词。

摆烂：

指放弃努力，任事发展，如“事情已经无法向好的方向发展，干脆不再采取措施”。

二、社交用语类

强行比心：

夸张表达喜欢或感谢，例如“你太棒了，我必须强行比心”。

打工人：

自嘲式称呼，常搭配“打工魂，打工都是人上人”。

奥利给：

加油打气用语，衍生出“奥利给干了兄弟们”等励志表达。

三、网络文化现象类

凡尔赛文学：

通过反差手法炫耀，如“我今天穿得这么好，是因为我住进了豪宅”。

二次元梗：

源自《孤高之人》攀登动作的二次创作，例如“万物皆可攀”成为流行趋势。

火星文/天秀词：

00后创造的特殊词汇，如“养火”“基操勿6”，部分词汇含义模糊。

四、情绪表达类

破防了：

形容情绪防线崩溃，如“看到这个视频我破防了”。

YYDS（永远的神）：

极端赞美，如“这款手机YYDS”。

小丑竟是我自己：

自嘲被愚弄的无奈感，例如“被朋友调侃太晚，才发现自己才是小丑”。

五、经典案例类

“硬控”与“松弛感”：游戏术语被调侃为生活态度，如“被工作硬控一整天，唯有周五能松弛”。

“小孩哥/小孩姐”：调侃00后早熟，如“小学生编程神童，简直带飞全家”。

这些梗反映了00后对自我表达的追求，既有对生活现象的幽默解读，也包含对群体特征的集体调侃。部分词汇已渗透到日常交流中，甚至成为文化符号。