关于“矫情的人为何会越来越让人讨厌”的问题，综合多来源分析如下：

一、情绪表达失真

过度夸张与不适当表达

矫情者常通过过度夸张的情绪反应（如无端哭泣、过度敏感）来吸引关注，但这种行为可能让人感到不适或不知所措。例如，在工作场合无端发泄情绪，可能干扰团队氛围。

情绪与行为的脱节

矫情者的情绪表达往往与实际情境不符，如因小事过度焦虑或对批评过度敏感，这种脱节会让人质疑其真实性。

二、价值观与人际冲突

自我中心与缺乏共情

矫情行为常源于对自我感受的过度关注，忽视他人感受和现实逻辑。例如，为了维护虚幻形象而撒谎或过度解读他人意图。

价值观差异引发的矛盾

当矫情者的价值观与周围人不一致时（如过度追求感化而非理性沟通），容易引发冲突。例如，坚持不合理要求或拒绝接受客观反馈。

三、心理机制与行为模式

情感压抑的应对机制

部分人通过矫情行为释放长期压抑的情绪，但这种方式可能演变为习惯性反应，甚至加重心理压力。

寻求关注与缺乏安全感

一些人通过夸张表现吸引关注，本质是源于对安全感的渴望。若长期依赖这种方式，可能形成恶性循环。

四、社交环境的影响

标签化与刻板印象

社会对“矫情”行为的负面标签化（如“敏感”“虚伪”）会强化他人对这类行为的抵触情绪。

相处模式的恶性循环

矫情者可能因过度敏感而引发他人反感，导致双方关系疏离，形成“越退越远”的恶性循环。

改善建议

自我觉察与情绪管理：

通过冥想、倾诉等方式理清真实需求，避免过度依赖情绪表达。

建立健康边界：明确个人边界，尊重他人感受，避免无理取闹。

培养共情能力：尝试从他人视角理解问题，以更成熟的方式处理情绪。

需要说明的是，矫情并非完全负面的行为。在亲密关系中，适度的敏感和情感表达有助于增进亲密感。但关键在于找到平衡，避免过度沉溺自我而忽视现实关系。