调整汽车怠速的方法如下：

查看怠速位置

打开引擎盖，查看汽车怠速为多少转，并记住该位置。

在车辆左下角位置按下引擎盖的开关，打开引擎盖后找到怠速的位置。

调节怠速线

用扳手将怠速线拧松，如果怠速较低就把怠速线收紧，如果怠速较高就把怠速线放长，调节好后将螺丝拧紧。

通过控制阀调节

也可以通过节气门的怠速控制阀来调节怠速，通过调整控制阀开度来调整怠速的高低。

逆时针拧控制阀的堵头，怠速升高；顺时针拧则怠速降低。

调整节气门开度

用起子（俗称螺丝刀、改锥）慢慢放出节气门开度调整螺钉，快要熄火时，在稍加旋入一点，以维持发动机运转。

调整节气门开度调整螺钉，使发动机的转速由低转到高，反复调整，直到发动机在最低稳定转速下运转即可。

检查怠速是否正常

调节好怠速后查看仪表盘怠速是否达到正常状态，且发动机工作是否正常，是否出现抖动、发烫等现象。如果没有这些现象，说明调整完成。

电喷发动机的特殊注意事项

电喷发动机不能自己调怠速，需要在专业人员的指导下进行调整，或者到车辆修理部进行调整。

其他注意事项

怠速的调整需要在发动机温度正常、油、电路无故障时进行。

调整怠速时转速不能突高突低，否则会对发动机造成早期磨损。

建议：

如果对汽车怠速调整不熟悉，建议到专业的汽车维修店进行调整，以确保安全和效果。

定期保养和检查，避免因怠速问题导致发动机损坏。