一、上车前准备
车辆检查 - 绕车一周检查车头、车底、后视镜盲区，确认无障碍物、漏油、轮胎异常等。
- 调整座椅至双手自然搭方向盘时后背轻贴椅背，双脚平放踏板，后视镜调整至合适角度。
安全装备
- 系好安全带，检查手刹是否松开，确保车辆处于P挡（自动挡）或1挡（手动挡）。
二、起步与驾驶操作
起步步骤
- 踩住离合和刹车，挂入1挡，松开刹车后慢抬离合至车身抖动（半联动点），再完全松开。
- 车辆起步后，轻踩油门保持稳定，避免突然加速。
挡位与速度匹配
- 加速时踩油门至对应速度后换挡（如1挡升2挡），减速时提前降档避免发动机高转速。
- 通过转速表或发动机声音判断最佳换挡时机（通常2500-3000r/min）。
转向与刹车
- 打转向灯后缓慢转向，避免猛打方向。
- 减速时先踩刹车降档，再松离合；停车时踩刹车至完全停止后挂空挡。
三、行驶技巧与规范
车道与跟车
- 初期走慢车道适应路感，避免长时间占用快车道。
- 保持安全距离（至少3-5米），跟车时观察前车制动距离，避免急刹车。
信号与路况
- 严格遵守交通信号灯、标志和标线，路口减速观察非机动车和行人。
- 马路行驶保持车距，变道前打转向灯，确认安全后通行。
特殊场景
- 上坡时轻踩油门，下坡利用重力辅助（避免频繁刹车）。
- 雨雪天降低车速，保持车距，避免急刹车。
四、安全注意事项
心理调适
- 克服紧张情绪，保持冷静，避免冲动驾驶。
- 遇到突发情况时，优先使用刹车而非转向。
应急处理
- 车辆故障时开启危险报警灯（双闪），放置三角警示牌。
- 刹车失灵时保持冷静，尝试轻踩油门（驻车制动）。
五、练习建议
模拟练习： 使用驾校模拟器反复练习起步、换挡、转向等基础操作。 实地演练
通过以上步骤和技巧的逐步掌握，新手司机可逐步提升驾驶能力，确保行车安全。
