针对夏季汽车怕热问题，以下是综合多个权威来源的解决方案：

一、停车管理

选择阴凉停车位

尽量将车停放在地下停车场、高楼阴影或大树荫下，避免阳光直射。

使用遮阳设备

- 安装遮阳挡或遮阳板，阻挡前挡风玻璃和侧窗的阳光直射。

- 贴上遮阳膜，减少紫外线和热辐射。

二、空调使用技巧

上车前通风

先打开车门和车窗，利用自然对流排出热空气，持续几分钟后再开启空调。

合理调节空调模式

- 长途驾驶时使用外循环，短途停车后切换至内循环节能制冷。

- 开启空调时调至最大风速和最低温度，配合通风效果更佳。

空调出风口调整

将出风口朝上，利用冷空气下沉原理加速降温。

三、物理降温方法

开关车门法

反复开关驾驶室车门5次以上，利用空气对流降低温度，配合副驾驶窗开启效果更显著。

喷水/湿布降温

- 在车顶、车窗或方向盘上洒水，利用蒸发吸热；

- 用湿布擦拭内饰表面，快速降低接触温度。

酒精降温喷雾

喷射含酒精的降温剂于座椅、仪表盘等部位，注意避免直接喷洒玻璃和皮具。

四、其他防护措施

轮胎维护

定期检查胎压，避免高温下爆胎；清理轮胎缝隙石子，减少暴晒损伤。

内饰防护

使用遮阳罩、座椅套等保护内饰色泽；避免放置易燃物品（如打火机、碳酸饮料）。

电池保护

长时间停车时关闭电池，防止过热；使用隔热座垫减少电池热量积聚。

五、预防性维护

空调滤芯清洁：

定期清洁空调滤网，确保制冷效果。

车辆检查：检查冷却系统、轮胎等部件，避免因故障引发高温。

通过以上方法，可有效降低夏季车内温度，提升驾乘舒适性。若需快速降温，建议优先使用遮阳、通风和空调配合的方法。