针对汽车灯泡过亮的问题，以下是综合解决方案及注意事项：

一、更换灯泡

选择低亮度灯泡

将高亮度氙气灯更换为普通卤素灯泡，或直接使用原厂指定亮度LED灯，可有效降低亮度。

更换类型灯泡

若原灯泡为卤素灯，可尝试更换为功率更低的型号；若为LED灯，可选择调光功能型号。

二、调整灯光系统

调整灯光角度

通过车灯组调整机构降低照射角度，避免直射对向车辆驾驶员，但需注意前方照明范围可能减小。

使用遮光装置

安装遮光板或罩子减少光线直射，但可能影响照射均匀性。

三、排查电路问题

检查电源与保险丝

确认大灯保险丝未熔断，线路无短路或接触不良，必要时更换保险丝或维修线路。

测试传感器与继电器

自动大灯传感器故障或继电器问题可能导致大灯常亮，需清洁传感器或更换继电器。

检查大灯开关状态

确认开关未误操作或故障，必要时更换开关。

四、使用调光器（适用于可调亮车型）

安装专业调光器调节灯泡亮度，但需注意调光器质量及安装规范。

注意事项

更换灯泡需在车辆熄火、冷却后进行，使用原厂配件以确保兼容性。

若自行维修，建议由专业人员操作，避免触电风险。

若以上方法无效，建议到4S店或专业维修店检测电子控制模块。

通过以上方法，可有效解决汽车灯泡过亮的问题，同时保障行车安全与照明效果。