清除汽车实习贴需结合物理剥离和化学清除两种方法，具体步骤如下：

一、物理剥离法

边缘撬除

用塑料铲或硬卡片（如银行卡）从实习贴边缘开始撬起，逐渐向中心分离，尽量减少残留胶水。

直接撕除

当出现较大缝隙后，用手或工具将实习贴完整撕下，注意避免撕裂车漆表面。

二、化学清除法

风油精/酒精擦拭

- 涂抹风油精、酒精或柠檬汁于残留胶痕处，等待5-10分钟软化胶水。

- 用干净毛巾擦拭，顽固胶痕可重复涂抹直至清除。

专用去胶剂

使用不干胶清除剂或柏油清除剂喷洒于胶痕，静置1-2分钟后再擦拭。

热处理辅助

- 用吹风机调至热风档吹胶痕5分钟，软化胶水后更容易撕除。

- 注意：避免长时间高温接触车漆，防止轻微腐蚀。

三、后续处理

残留清除

- 撕除后残留的胶水可用面粉、橡皮擦或专用除胶剂处理。

- 例如：撒面粉摩擦残胶，或用橡皮擦反复擦拭。

车漆保护

- 清除后用清水冲洗车漆，擦干后涂抹车漆修复剂或抛光剂，恢复车漆光泽。

注意事项

操作前需佩戴手套，避免化学物质接触皮肤。

清洁剂喷洒后需及时擦拭，防止滑倒。

若实习贴面积较大，建议分区域处理，避免胶水扩散到其他区域。

通过以上方法，可有效清除实习贴并减少对车漆的损伤。