自动挡汽车在拖车时需要注意以下步骤和技巧，以保护车辆免受损害：

挂N档并松开手刹

将车辆挡位挂至N档（空挡），并确保手刹已经完全松开。这是为了避免在拖车过程中变速箱受到不必要的压力和磨损。

抬起驱动轮

抬起车辆的驱动轮，可以使用千斤顶将车辆前端或后端抬起，具体取决于车辆是前驱还是后驱。这样可以防止驱动轮在拖车过程中转动，从而避免损坏变速箱。

选择合适的拖车方式

平板拖车：这是最安全的方式，将故障车完全放到平板拖车上，并使用固定装置将其固定。拖车时挂P档（驻车档），可以防滑动，确保车辆在拖行过程中安全稳定。

托举拖车：适用于两驱自动挡车，挂N档，控制车速不超过30km/h，距离不超过50km，避免烧坏变速箱。

牵引拖车：这种方式最不推荐，仅适用于紧急情况，挂N档，缩短时间和距离，不超过10分钟和10km。

注意拖车距离和速度

在拖车过程中，确保控制好拖车距离和速度，避免过快或过远，以免对变速箱和其他部件造成损害。

确保车辆冷却和润滑

如果车辆因电力不足或其他原因无法启动，确保车辆处于冷却和润滑状态，以避免在拖车过程中对自动变速器造成损害。

使用拖车杆

如果条件允许，使用拖车杆进行拖车，这可以提供额外的安全保障，防止两车相撞。

通过遵循以上步骤和技巧，可以确保自动挡汽车在拖车过程中的安全性和车辆的保护。