面对宝贝在幼儿园做操时总是不跟老师一起做的情况，家长和老师可以采取以下策略来帮助孩子逐渐适应并融入集体活动：

了解孩子的真实想法

与孩子进行沟通，了解她为什么不愿意跟老师一起做操。可能是因为害羞、害怕、不习惯集体生活，或者是身体不舒服等原因。

给予孩子正面的鼓励和支持

家长可以在家中多带孩子跳舞，放音乐一起跳，并给予适当的奖励和表扬，增强孩子的自信心。

老师可以在操场上多关注孩子，鼓励她跟随集体动作，并给予正面的反馈和奖励。

创造轻松愉快的氛围

老师可以尝试用轻松愉快的音乐和动作来吸引孩子的注意力，让她感受到集体活动的乐趣。

家长可以在接孩子放学后，继续放音乐让孩子在家中也进行类似的练习，增加孩子对舞蹈的兴趣。

逐步增加参与度

开始时，老师可以让孩子站在旁边观察，然后逐渐引导她参与到集体活动中来。

家长可以邀请其他小朋友到家里玩，让孩子有更多的机会与同龄人接触，增强她的社交能力。

培养独立性

虽然要鼓励孩子参与集体活动，但也要尊重她的个性和兴趣，避免过度干预。

家长和老师应适时给予孩子适当的自主空间，让她学会独立和自我表达。

与老师保持沟通

家长应定期与老师沟通，了解孩子在幼儿园的表现和情绪变化，共同制定解决方案。

老师也应主动与家长沟通，反馈孩子在园的情况，以便家长更好地配合教育。

通过以上方法，相信孩子会逐渐适应幼儿园的生活，并愿意参与到集体活动中来。家长和老师的耐心和关爱是孩子适应新环境的重要保障。